Как следует одеваться в пожилом возрасте?

Очевидно, что одежда для пожилых людей должна быть красивой, тёплой, облегчённой и, что очень важно, удобной. И, находясь в такой одежде, мы испытываем массу позитивных эмоций. Сейчас, когда похолодало, необходимо одеваться по погоде.

Естественным требованием ко всему, что носит человек, является чистота. Ничто так не отталкивает, как дурно пахнущая одежда. Поэтому как можно чаще меняйте нижнее бельё. Оно должно быть из натуральных тканей. Как вариант – это может быть бельё из бамбукового волокна, которое достаточно мягкое, дышащее и прекрасно впитывающее влагу. В жаркое время года наиболее комфортно человек ощущает себя в изделиях из натурального шёлка. Этот материал создаёт ощущение прохлады. В холодное время предпочтительно бельё из хлопка.

Для стирки рекомендуется использовать жидкие моющие средства. Стиральный порошок плохо выполаскивается. Если в семье кто-то болеет, то не кладите в барабан стиральной машины вещи заболевшего.

Не забывайте одеваться немного теплее, чем раньше. Не стыдитесь носить двое носков, тёплые рукавицы, шапку и шарф. Теплее одевайтесь и на ночь.

Несколько слов об обуви. Хороший выбор для холодного времени года – это натуральные материалы: кожа, замша, нубук. Подошва на обуви должна быть достаточно толстой, рифлёной и умеренно гибкой. Лучше из пвх, полиуретана, термоэластопласта. Отличный утеплитель – это натуральный мех или овчина. Помните, что в тесной обуви ноги быстрее мёрзнут.

Одевайтесь по возможности в соответствии с требованиями моды. Пусть в вашем гардеробе не исчезают вязаные кофты, кардиганы, пиджаки, жилеты. Не забывайте и про цветовую гамму. Яркие оттенки помогут создать хорошее настроение.

От души желаю всем быть здоровыми и привлекательными!

Ветеран педагогического труда Мелентьева В.В.